1 - Pojdi počasi

Phoebe <3

Recimo, da je vaš cilj naučiti se igrati kitaro. Namesto da začnete študirati instrument na splošno in se želite takoj naučiti vseh zapisov in akordov, raje učite počasi in študirajte na primer eno noto naenkrat in nato najboljši način za prehod od note do note. še enega.

Sčasoma boste gibe začeli izvajati samodejno in ta bo tekel. Če želite začeti s poskušanjem iste stvari kot Yamandu Costa, bo veliko težje.

2 - Ne želite biti večopravilni

Resno Ne valja se.

Lepo je verjeti, da lahko žvižgate in sesate hkrati, resnica pa je, da človeški možgani, ne glede na to, kako razviti, preprosto ne morejo biti pozorni na več nalog. Ne vedoč, na kaj bi lahko usmerili svojo pozornost, možgani se lomijo in se lahko spet osredotočijo šele po povprečju 25 minut.

Morda boste lahko večopravilni, a na dolgi rok bo vse, kar se boste naučili, površno in ne pregloboko.

3 - Pisanje tega, kar ste se naučili, pomaga popraviti vsebino

Pisanje je vedno kul!

Recimo, da ste nekega dne v življenju naredili lepilo za test - kako grdo! Povsem mogoče je, povsem mogoče, da ob pravem času uporabe prepovedanega gradiva sploh ne potrebujete, ko ste se spomnili, kaj ste zapisali v mikroskopski kos papirja, ki ste ga zataknili v pokrovček peresa. Zakaj se to zgodi? Ker je pisanje o naučeni vsebini odličen način, kako zadevo vtisniti v spomin.

4 - Poskusi, da ne boš perfekcionist

Lahko pa prosto potujete v tem čudovitem GIF-u.

Manekenka, da "nihče ni popoln" je več kot resnična, vendar je vedno ne jemljemo resno in pogosto čutimo potrebo po zaračunavanju rezultatov, ki presegajo tisto, kar je treba plačati. Sprejemanje zmožnosti napak je z vidika učenja zdravo, čeprav je napaka način učenja - in študija iz leta 2014 je to že dokazala.

5 - Optimizem je dobra stvar

Norost, kajne, misleč, da se stvari lahko izkažejo ...

Tu ne govorimo o pretirano pozitivnem, skoraj razburjenem vedenju, značilnem za Pollyanno, toda osredotočenost na nenavadno dejstvo, da se lahko stvari izidejo, je način, kako preprečiti nastanek tesnobe in pomanjkanja zaupanja. v sebi. Soočanje z učenjem kot raziskovalno izkušnjo nas naredi bolj odločne.

6 - Naučite se vznemirljivih stvari

=)

Tako kot otroke bolj zanimajo nove in radovedne stvari, tudi mi, čeprav odraščamo, bolj pozorni na stvari, ki niso dolgočasne. To je nekako očitno, včasih pa se je treba spomniti očitnosti.

Skrivnost? Stavite na vizualne privlačnosti, barvite pisala, označevalce in zabavne odnose med vsebino. Joshua Foer, nepozabni ameriški prvak, se lahko spomni naključnega zaporedja, ki ga je v manj kot dveh minutah naredil celoten krog kart. Kako? Vsako kartico pove z nenavadno sliko in s tem bistveno poveča svojo spominsko moč.

7 - Poskusite hitreje brati

To lahko storite.

Obstajajo študije, ki kažejo, da nas branje hitreje uči hitreje. Bistvo tukaj je, da trenirate možgane, da hitreje obdelujejo besede, tako da boste sčasoma lahko prebrali cele bloke besed, namesto da bi vsako besedo razlagali posebej. Kako to izvesti? Veliko in vedno berem.

8 - Vadite nove dejavnosti

Lahko je zabavno.

Sliši se kot laž, vendar treniranje novih stvari povečuje možgansko sivo snov. Leta 2004 je bilo to dokazano v študiji, ki je ocenjevala možgansko maso ljudi, ki se učijo žonglirati - med treningom se je siva snov povečala in ko so nehali trenirati, je preprosto izginila. Treniramo kaj novega?

9 - Ali imate na voljo dve minuti za asociativno učenje?

Fantom Exatas je všeč.

Ta tehnika je palica. Deluje takole: recimo, da obožujete odbojko in ste tip, ki igra, trenira in trpi več kot Bernardinho, ko vidi brazilsko reprezentanco na igrišču - pogrešate Olimpijo, kajne? (tudi nas). Ko pa pride čas za študij, ste vi tisti, ki vas zebe, ko je vaš matematični razred - nihče ni popoln.

Za vas bi bilo ugotoviti, da je razmerje med matematiko in odbojko odličen način, da se ujemate s številkami, navsezadnje bi se zavedali, da so nekatere poteze tako spektakularne zaradi pozicioniranja, kotov, izračunov moči, zagona in tako naprej. Zaradi asociativnega učenja nekateri učitelji vsakodnevno uporabljajo teme, na primer zloglasni Pokémon Go, za razlago vsebin v učilnici. Deluje, glej.

10) Nekega naučite, česa ste se pravkar naučili

Samo ne bodi dolgočasen.

Einstein je nekoč govoril, če se je vsebine naučil, da vidiš, ali jo lahko posreduješ nekomu, ki o njej še ničesar ne ve. Je smiselno ali ne? Seveda se!

Če ste na primer imeli le pouk o eksistencializmu, poskusite nekomu razložiti neko stališče francoskega filozofa Jean-Paula Sartra ali pisatelja Alberta Camusa. Je oseba razumela, kaj ste razložili? Bingo! Vsi zmagajo: vi in ​​oseba. Ona, ker se je naučila nekaj novega; vi, ker je okrepila vsebino, ki je pred kratkim vstopila v vaše možgane.

***

Ali imate kakšne dobre nasvete, da se lahko kaj učinkovito in hitro naučite? Povejte nam v komentarjih!

* Objavljeno 8. 9. 2016