5 navdihujočih primerov ljudi, ki izgubijo veliko teže

1 - Ta fant je v 15 mesecih z jogo izgubil 136 kg

Jared Mollenkopf je na začetku svojega postopka za hujšanje tehtal približno 220 kilogramov. Potem ko si je leta govoril, da bo za vedno debelost, se je Mollenkopf odločil spremeniti svojo zgodbo in se pri 40 letih lotil novih prehranjevalnih navad in začel vaditi jogo. Po 15 mesecih predanosti, ponovni vzgoji in disciplini je že odpravil več kot 135 kg.

Jared Mollenkopf

2 - Bodybuilder, ki je porabil 5000 kalorij na dan

Nathalia Teixeira je izbrala radikalno metodo za začetek postopka hujšanja in na internetu objavila videoposnetek svojega trebuha, v katerem je ljudi prosila, naj povejo, kaj si mislijo o njej. Takrat je tehtala 120 kg in je jedla veliko nezdrave hrane in zelo, zelo čokolade.

Sčasoma je Nathalia dejala, da se nelagodje zaradi lastne podobe samo še poveča in da je konec situacije najela osebnega trenerja, začela je delati intenzivno vrsto fizičnih vaj in kmalu celo sodelovala. tekmovanj v bodybuildingu. Trenutno je Nathalia tehtal 69 kg in zapustil Brazilijo, da bi živel v New Yorku.

Nathalia Teixeira

3 - Italijan, ki je vsak dan izgubil 45 kg pice

To je dieta vaših sanj, vemo. Pojdimo na zgodbo: Pasquale Cozzolino je italijanski kuhar, ki se je po preselitvi v ZDA na koncu predal užitkom hitre hrane in tehtal 167 kg na vrhuncu. Ko je zdravnik slišal, da lahko srčni infarkt, se je Cozzolino odločil, da se bo korenito spremenil in Margherita pripravil pico za čas kosila.

Poleg tega, da pripravlja svojo pico in izdeluje polnozrnate testenine, Cozzolino potrdi kakovost tega, kar poje za zajtrk in večerjo, izbira sadje, pomarančni sok in solate. Pica je tako ali tako samo v času kosila. Skrivnost uspeha njegove prehrane je po njegovem mnenju v tem, da so vsa živila naravna.

Pasquale Cozzolino

4 - Moški, ki je s pomočjo bodybuilderjev izgubil 180 kg

Resnica je, da Jesse Shand ni bil nikoli velik oboževalec bodybuilderjev in se je s temi ljudmi celo šalil. Pobuda za hujšanje je po Shandovih besedah ​​nastala zaradi skrbi njegove matere zaradi nenadnega in velikanskega povečanja telesne teže mladeniča, ki je bil do takrat star komaj 28 let. Samo da bi vam dal idejo, je tehtal 317 kg.

Po širjenju svoje zgodbe po internetu je mladenič začel dobivati ​​nasvete od bodybuilderjev in prvi vadbeni treningi so bili v stolu, saj se je težko vzdržal. Sčasoma je izgubljal vse večjo težo in pridobil motivacijo za nadaljevanje postopka. Trenutno Shand pričakuje, da bo izgubil še 7 kilogramov in opravil plastične operacije za odstranitev preostale kože.

Jesse shand

5 - Ženska, ki je izgubila 45 kg, da bi se lahko igrala s sinom

Jennifer Gillam je tehtala 113 kg, ko je ugotovila, da ji prekomerna teža onemogoča opravljanje osnovnih vsakdanjih gibov in celo igranje s svojim lastnim sinom, ki je bil takrat star 2 leti. Takrat je korenito spremenila prehrano in začela uživati ​​zdravo hrano. Danes Gillam pomaga tudi drugim, da izgubijo težo.

Jennifer Gillam

***

Očitno so vse te zgodbe navdihujoče, in če je hujšanje nekaj, kar želite, idealno poiščite pomoč pri endokrinologu in nutricionisti. Poleg tega se priporoča telesna aktivnost.

Bolj kot zdravo življenje ali vklapljanje v kakršne koli lepotne ali videzne vzorce je ključnega pomena spoštovati vse ljudi in jih sprejemati takšne, kot so. Gordofobija nima nič, kaj?

***

Ali poznate še en kul primer hujšanja? Komentirajte na Mega radovednem forumu