5 stranskih učinkov, ki jih pri nosečnicah povzroči stres

Stres - seveda v sprejemljivi meji - je normalen v življenju vsakega človeka. Družinske težave, tesni roki v delovnem okolju, več deset računov, ki jih je treba plačati… Življenje odraslega je polno stresnih elementov, včasih pa se jih ni težko lotiti. Vsi pa vemo, da je prevelik stres nevaren predvsem za nosečnice. Na primer, v zgodnji nosečnosti lahko izredno živčnost povzroči celo splav.

Verjetno niste vedeli, da tudi če bodoča mama ne trpi tako ekstremnega stanja, ima lahko nakopičeni stres v 9 mesecih resne stranske učinke za novega družinskega člana. Želite nekaj primerov? Ločili smo pet posledic prekomernega stresa med nosečnostjo. Če ste zadevna mati, jih preberite in se naučite biti mirnejši; Če ne, se pozanimajte o takšnih tveganjih in svojemu sorodniku / prijatelju pomagajte ostati čim bolj miren.

1) Prezgodnji porod in majhna teža

Seveda bodoče mame vso nosečnost preživljajo v skrbi za zdravje svojega otroka - toda paradoksalno je, da ta skrb ustvarja stres in ima lahko nasproten učinek! Anksioznost in živčnost povečujeta proizvodnjo hormona, ki sprošča kortikotropin (znanstveno znan po akronimu CRH), ki je, kot že ime pove, hormon, ki vpliva na trajanje nosečnosti in dozorevanje ploda. Z drugimi besedami, v presežku lahko povzroči prezgodnji porod otroka.

Kot rezultat, se lahko malček podhranjuje in podhranjuje, kar povzroča zaplete pri njihovem zdravju. Mimogrede, velja omeniti, da so prvi trije meseci ključni pri določanju tega vprašanja - zato mora biti mama v popolnem mirovanju in se izogibati čim večjemu stresu v prvem trimesečju nosečnosti (kar pa seveda ne pomeni, da živčnost se sprosti v drugih mesecih).

2) Zmanjšanje IQ otroka

Kortizol je hormon, ki pomaga telesu nadzorovati stres - to je ponavadi dober fant v zgodbi. Toda večji kot je stres, bolj naše telo sprošča kortizol, ta odvečna snov pa lahko zmanjša inteligenčni količnik (IQ) otroka, ki se ustvarja. Običajno posteljica proizvaja encime, ki blokirajo ta hormon, vendar tega ne more opraviti, če je količina kortizola večja, kot jo zmore.

Študija državne univerze Wayne je pokazala, da materinski stres vpliva na povezanost možganov in organizacijo nevronskih funkcijskih sistemov, zaradi česar so manj učinkoviti. To je zato, ker je center za odzivanje na stres eno prvih mest, ki se razvije pri dojenčkih, zaradi česar plodovi veliko bolj verjetno "občutijo" stres, ki ga doživljajo matere.

3) Motnje spanja

Študija iz leta 2007 je povezala stres mater in kakovost spanja otrok s pregledom dojenčkov pri 6, 18 in 30 mesecih. Presenetljivo je, da so imeli malčki, katerih matere so med nosečnostjo trpele zaradi pretirane tesnobe, motnje spanja med 18. in 30. mesecem starosti, pogosteje so se zbujale in imele večje težave pri zaspanju. Ponovno je glavni krivec odvečni kortizol, ki vpliva na cirkadiani ritem dojenčkov.

4) Splošne zdravstvene težave

Druga novejša raziskava, izvedena leta 2014, je potrdila, da lahko materinski stres na splošno naredi bolj dovzetne za bolezni in ima šibkejšo imunost kot drugi. Rezultati raziskav so pokazali, da so dojenčki, ki so izkusili tesnobo znotraj materinega trebuha, večje tveganje za okužbe in psihične motnje. Prav tako se lahko težave manifestirajo v vidu, sluhu, prebavnem in dihalnem sistemu.

Zanimivo je, da so znanstveniki ugotovili tudi povezavo med stresom in motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo, pri čemer je tesnoba večji vpliv kot kajenje (kar je do takrat veljalo za glavni vzrok takega stanja). ).

5) Anksioznost in stres pri dojenčkih

Nazadnje, kot da to ne bi bilo dovolj, lahko tesnobo in stres, ki ga doživljajo matere, prenesejo tudi na otroke. Eksperiment dr. Elysia Davis z univerze v Denverju je pokazal, da dojenčki, ki so te lastnosti »podedovali od staršev, pokažejo več strahu kot običajno, kadar so izpostavljeni preprostim izzivom, kot je na primer videnje neznanca, ki vstopi v sobo oz. celo žoga z igračami se valja po tebi.

Poleg tega se ta pogoj lahko razširi v šolski čas, saj se malčki bolj kot običajno bojijo obiskovanja šole in imajo težave z vrstniki.