5 razlogov za padec sode

(Vir slike: Sporočilo za javnost / PepsiCo)

Soda je lahko pri nekaterih ljudeh tako zasvobljujoča, da že sam zvok pločevine, ki se odpre, zadostuje, da se usta napolnijo z vodo. A na žalost to, kar pijača počne v vašem telesu, ni nič drugega kot okus, ki ga predstavlja. Poglejte zdaj, kateri so glavni razlogi, da morate prenehati jemati ali vsaj znižati porabo sode. Verjemite mi, vaše zdravje se vam zahvaljuje.

1. Koliko sladkorja, koliko maščob

Kaj je še v kozarcu sode, je sladkor. Največja težava pri tem je, da ta vrsta snovi povzroči, da telo razume, da se hrani (kar se v resnici ne zgodi) in sprošča encime, ki lahko katalizirajo energijo iz "hrane". Ker ni nič hranljivega, se sladkor shrani kot maščoba in telo še vedno izgublja vitamine in minerale.

2. Dieta je laž

Morda verjamete, da so dietne sode narejene za tiste, ki želijo shujšati, toda znanost pravi, da se zgodi ravno obratno. Kot je razvidno iz te novice Tecmundoja, imata Zero in brezalkoholne pijače snovi, ki posnemajo sladkor, zato telo razume, da se glukoza absorbira.

(Vir slike: Predvajanje / DocaKilah)

Težava je v tem, da, ker se to v resnici ne zgodi, človeško telo povzroči nadaljnjo kompenzacijo porabe sladkorja, kar lahko povzroči čezmerni vnos sladkorja, saj je treba hitro zadostiti.

3. Strupenost pločevink

Konzerve soda niso popolnoma izolirane od tekočine. Ker so prevlečeni s smolo, imenovano bisfenol (ista snov, ki je okužila večino brazilskega denarja), lahko kovinski deli neposredno vplivajo na hormonske disfunkcije, ki vplivajo na vse, od debelosti do raka.

4. Preveč kofeina, preveč pritiska

Ali veste, katere so najbolj porabljene vrste brezalkoholnih pijač v Braziliji? So tisti, ki imajo lepilo ali podlago guarane. To pomeni, da je uživanje kofeina (nekaj, s čimer sta oba zelo bogata) ogromno za vse tiste, ki pijejo sodo. Ker je snov odgovorna za širjenje krvnih žil, vznemirjenje in sproščanje adrenalina, je povišan krvni tlak neločljivo povezan s porabo sode.

(Vir slike: Sporočilo za javnost / PepsiCo)

5. Veliko kemije za človeško telo

Kar je naravno v brezalkoholnih pijačah, je majhen del v primerjavi s količinami sirupa, arom, kislin, sladkorjev, barvil in sladil v tekočinah. Skratka, sestavlja jih veliko kemije - ki jo lahko uporabimo celo za raztapljanje podgan in kosti -, kar lahko povzroči veliko škode za zdravje.