8 stvari, ki jih morda počnete narobe v času kopeli

Obstaja veliko stvari, ki se jih v zgodnjih letih tako zelo naučimo, da smo se navadili in komaj vemo, da delamo narobe. Nekatere od teh situacij prikazujemo v članku Mega Curious, ki vsebuje 5 stvari, ki jih počnemo, ne da bi pomislili, da nismo v redu. Še ena točka, ki smo jo že obravnavali, je možen napačen način, kako delate "številko 2".

V tem smislu je Reader's Digest objavil zelo zanimiv seznam, ki prikazuje 8 navad, ki jih imamo, kar se lahko zmoti, ko opravljamo eno izmed vsakodnevnih nalog našega življenja: kopanje. V prispevku je predstavljeno stališče dermatologov o osmih možnih napakah, za katere večina od nas morda sploh ne ve, da storijo pranje telesa. Oglejte si spodnje elemente in se naučite najustreznejšega načina za bolj učinkovito in zdravo kopel:

1. Drgnite lasišče z nohti

Najboljši način za drgnjenje las je, da s prsti penjete. Do zdaj dobro, a če z nohti drgnete lasišče, to počnete narobe. To lahko namesto, da bi povzročilo občutek svežine in sproščenosti, opraska in olupi regijo, kot je pojasnila dermatologinja Sandy Johnson z Johnson Dermatološke klinike v Fort Smithu v Arkansasu.

Poskusite se tudi izogniti agresivnemu drgnjenju las med prsti. Po besedah ​​dr. Sandyja lahko to povzroči poškodbe žic in pusti, da se konci razpokajo.

2. Uporabljajte milo brez vlažilca

Vedno poskusite uporabljati izdelke, ki vsebujejo identifikacijo vlažilcev ali ki imajo v sestavi stearinsko kislino. To priporoča dr. Mona Gohara, dermatologinja na Advanced Dermcare Clinic v Connecticutu, ZDA. Po njenih besedah ​​lahko izdelki, ki ne vsebujejo vlažilnih sestavin, kot je večina antibakterijskih deodorizirajočih mil, kožo pustijo zelo suho.

3. Dolge in zelo vroče kopeli

Kdo ne mara priti domov in se lepo vroče tuširati, še posebej pozimi? Čeprav je zelo privlačen, je ideal, da temperatura vode ni tako visoka, kot pojasnjuje dr. Gohara. Zelo vroče in dolgotrajne kopeli lahko izbrišejo kožna naravna olja in lipide, ki zadržujejo vodo, ki ohranja vlago.

4. Ne uporabljajte balzama za lasišče

Če vedno poskušate kondicionirati svoje lase, je pomembno, da poskrbite, da to počnete pravilno, in po besedah ​​dr. Johnsona je prav, da to storite vse od las do korenin. Večina ljudi ponavadi koncentrira balzam samo na lase, kar na koncu prepreči hidratacijo kože lasišča, kar preprečuje srbenje in prhljaj.

5. Gobe uporabljajte agresivno

Gobice so grobe in, če jih uporabljamo preveč, lahko porušijo naravno zaščitno kožo. Po besedah ​​doktorja Johnsona so naše roke že dovolj za drgnjenje telesa, vendar naj ljudje, ki raje uporabljajo kopalni pripomoček, to storijo skupaj z drugo rezervno. Za čiščenje in preprečevanje kopičenja bakterij jih je treba zamenjati. Dr Gohara priporoča uporabo bombažnih krp, kot so otroške, ki jih nežno drgnemo po koži.

6. Uporaba naprav za odstranjevanje dlak z več rezili

Rezilo že sam po sebi odreže lase in skupaj z njimi tudi del vaše kože. Zdaj si predstavljajte pripomočke s štirimi, petimi ali več. Zato dr. Gohara trdi, da so aparati z enim rezilom ali dvo rezili idealni za zmanjšanje travme te oblike odstranjevanja dlak. Poudarja tudi, da je treba še posebej paziti na uporabljeno tehniko.

Po zdravnikovem mnenju je pravilno, da napravo premikate navzdol in iz telesa. Britje v drugo smer lahko olajša rezanje, vnetje foliklov in draženje. Za varno odstranjevanje dlak priporočamo tudi uporabo posebnih kreme in pene ali mila kot maziva.

7. Ne izpirajte telesa in las pravilno

Dr. Johnson razlaga, da je treba vsa uporabljena mila in šampone odstraniti iz telesa. V nasprotnem primeru lahko regije pokažejo draženje in zamašene pore, kar lahko povzroči akne. Zato je zelo pomembno zagotoviti, da so vse regije, ki prejmejo te predmete, dobro sprane. Še en zanimiv nasvet je, da odstranite glavo stran od debla, ko odstranite zadnje izdelke v laseh. Zaradi tega se pena in odvečni tok pretakata direktno skozi tekočo vodo in ne skozi telo, kar preprečuje, da bi se nastali zadnji mozolji.

8. Počakajte, da mine losjon

Losjoni po kopeli najbolje prodrejo v kožo, ko je malo vlažna. Zato je najbolje, da počakate nekaj minut, vendar vseeno nanesite te izdelke v toplem in vlažnem okolju kopalnice, potem ko se rahlo posušite z brisačo, kot priporoča dr. Gohara.

* Objavljeno dne 2. 12. 2015