Mrzlica, ki jo povzroča ASMR, ima lahko telesne in duševne koristi.

Človeško telo ima vrsto radovednih in skrivnostnih reakcij. Izpuščaji gosi, utripa, krči, znoj, pordelost kože in razni drugi neprostovoljni se sprožijo iz še bolj neprostovoljnih razlogov, ne da bi nas bilo mogoče nadzorovati.

Obstaja pa še en, ki zagovarja strokovnjake, čeprav je še vedno slabo raziskan. Imenuje se avtonomni senzorični odziv Meridian (ASMR) in je v internetu že nekaj let vročina, na spletu pa je na voljo več kot 13 milijonov videov.

ASMR ustreza tistemu čudnemu, a prijetnemu občutku, ki ga mnogi občutijo, ko slišijo tihe zvoke ali govorijo blizu ušesa. Je neke vrste tresenje ali mravljinčenje na predelu vratu, ki se premika od glave do osnove vratu in mnogim pomaga pri sprostitvi in ​​spanju.

Prav to so ugotovili britanski znanstveniki: ASMR ima lahko terapevtske učinke s koristmi za duševno in fizično zdravje. Zaradi poročil tistih, ki ga čutijo, pojav celo popularno imenujejo možganski orgazem. Toda kako lahko vse to količinsko ovrednoti znanost?

Znanstvena plat

Britanski raziskovalci so v raziskavi sodelovali več kot 1000 ljudi, ko so jih povabili, da so si ogledali video posnetke ASMR in poročali o svojih občutkih. Med njimi je bilo 813 simptomov, ki ustrezajo simptomom ASMR in se je počutilo bistveno bolj umirjeno in veselo od tistih brez ASMR.

V drugi fazi študije je bilo 110 prostovoljcev priključenih na senzorje in elektrode za merjenje fizioloških odzivov med gledanjem nekaterih video posnetkov ASMR.

Kot rezultat tega so se med gledanjem srčni utripi nekaterih ljudi v povprečju zmanjšali za 3, 41 utripov na minuto, medtem ko se drugi, ki tega odgovora niso imeli, niso spremenili.

Rezultati kažejo, da bo morda ASMR v prihodnosti zaradi teh videoposnetkov za nekatere ljudi celo imel tehnično podlago kot sprostitvena terapija, ki bo koristila na različnih področjih, predvsem pa pri boju proti stresu in nespečnosti.

***

Poznate glasilo Mega Curioso? Tedensko izdelujemo ekskluzivne vsebine za ljubitelje največjih radovednosti in bizarnosti tega velikega sveta! Registrirajte svoj e-poštni naslov in ne zamudite tega stika!