Ta trik vam bo pomagal narediti dober prvi vtis.

Prvi romantični zmenek, spoznavanje hiše zakonov, razgovor za službo, predstavitve, postopek izbire na univerzi - to je le nekaj primerov, ko je vtis na zgodnji stopnji morda nujno.

Težava je v tem, da te iste situacije pogosto povzročajo živčnost, in tam veliko ljudi da noge v roke - poskušajo pozitivno opozoriti, negativno vplivajo.

Toda kako pripeljati ljudi do tega, da so ti takoj všeč? Namig, tako klišejski in košast, kot se sliši, je samozavest. Ja!

Leta 2015 je Društvo za osebnostno in socialno psihologijo objavilo študijo, v kateri je nakazalo, da spodbuden pogovor s samim seboj lahko poskrbi, da se boste počutili varnejše - informacije podkrepijo svetovalci in raziskovalci po vsem svetu.

"Zaupanje ni veščina, temveč čustvo. Lahko jo nadzirate. Pravzaprav je gradnja zaupanja pomemben del učinkovitosti, " pravi svetovalka Angie Morgan, avtorica knjige "SPARK: Kako voditi sebe in druge, da Večji uspeh "(" Iskrica: Kako voditi sebe in druge k večjemu uspehu ").

Druga skoraj desetletna raziskava na Univerzi v Waterlooju je ponudila majhen trik, ki je mnogim ljudem pomagal, da se osvojijo pri osebnem ali profesionalnem prvem stiku. In nasvet je: pojdite na sestanek misleč, da vam bodo drugi všeč!

Pričakovanje pozitivne dobrodošlice je najboljši način, da ne dovolite, da vas živčnost in tesnoba zapreta in s tem resnično sprejete.

"Če oseba pričakuje potrditev, se bo obnašala ekstrovertno, kar lahko privede do tega, da jo bodo drugi sprejeli. Če predvidevajo zavrnitev, bodo delovali hladneje, kar vodi do manj odobritve, " so takrat pojasnili avtorji. študije.