Študija pravi, da je počasna hoja znak prezgodnjega staranja

Nedavna študija na Novi Zelandiji je pokazala, da lahko hitrost hoje 45-letnikov kaže na stopnjo staranja njihovih teles. Ljudje, ki hodijo počasneje, bi pokazali višjo stopnjo staranja, tisti, ki se gibljejo hitreje, pa bi bili v boljši formi in bi starali počasneje.

Dolgoročna študija je bila izvedena z 904 ljudmi iz Dunedina na Novi Zelandiji. Vsi so se rodili v istem letu.

Ugotovitve študije

Udeleženci študije so bili testirani vse življenje, kar je trenutnim raziskovalcem omogočalo zbiranje zanimivih podatkov. Kognitivni testi, ki se uporabljajo pri ljudeh v starosti treh let, bi lahko predvideli, kdo bo hodil počasi, vse iz podatkov, kot so IQ in motorična koordinacija.

Udeleženci počasne hoje danes kažejo znake pospešenega staranja. Njegovi zobje, pljuča in imunski sistem so bili v slabšem stanju.

Poleg tega sta bila površina in volumen možganov manjša. Bilo je manj gostih predelov in več manjših poškodb možganskih žil, kar kaže na pospešeno staranje. Zanimivo je, da so se pri vizualnem testu s fotografijami počasnejši zdeli tudi starejši.

Predvidljivost in aplikacije

Upoštevane so bile posamezne navade, kar pa je raziskovalce navdušilo, je možnost predvidevanja zgodnje starosti. Testi z gibanjem, ki izračunajo hitrost hoje in njene posledice za zdravje, se običajno uporabljajo za starejše ljudi. In rezultati so bili znani že zgodaj, približno tri leta.

Študija utira pot znanstvenikom, da iščejo načine za napoved prihodnjih zdravstvenih stanj že v otroštvu in upočasnijo zgodnje staranje. Zdravljenja, kot so nizkokalorična dieta in zdravila, kot je metformin, lahko zmanjšajo staranje ljudi z visoko stopnjo.

Še ena pozitivna točka je, da se ljudje, ko so seznanjeni s svojo stopnjo staranja, odločijo za zdrave navade.