Slaba novica za tiste, ki uživajo pitje peneče vode

Mnogi mislijo, da je kapljanje sode dobra izbira - in je. Bistvo je, da ljudje tam zamenjujejo eno gazirano pijačo z drugo, navsezadnje logika, da peneča voda ni slaba, navsezadnje govorimo o vodi, se zdi precej smiselna, kajne? No ... Ne toliko.

Žal se pitje peneče vode ne zdi zdrava izbira, v nasprotju s tem, kar se morda zdi. Gazirana voda je narejena z ogljikovim dioksidom pod pritiskom, kar je slabo za vaše zobe in, kar je še huje, lahko prispeva k povečanju telesne teže nekaterih ljudi.

Po mnenju londonskega zobozdravnika Adama Thorna je težava v tem, da večina ljudi ne ve, da je peneča voda izjemno kisla in da so njihovi mehurčki odlični, da korodirajo sklenino na naših zobeh - na dolgi rok, to je. pušča naše zobe šibke in rumenkaste.

Obstajajo polemike

Za Edmonda R. Hewletta iz Ameriškega združenja za zobozdravnike je kisla voda dodajanje okusov: "PH in znižanje kisline znižuje (in poveča kislost) na raven, ki lahko potencira vodo. zobno sklenino, "je dejal v izjavi, objavljeni v The Sun.

Po Hewlettovem mnenju obstajajo študije, ki dokazujejo, da imajo nearomatizirane gazirane vode, kot običajna voda, zelo nizek erozijski potencial, ki ne predstavljajo tveganja za zobno sklenino.

Kljub temu pa je dokazano, da nas penina lahko debeli, tudi če nima kalorij. To je zato, ker lahko ogljikov dioksid v pijači počuti lakoto in na koncu jemo več, kot bi imeli, če bi zaužili normalno, mirno negazirano vodo.

V isti raziskavi so ugotovili, da gazirana voda povečuje raven hormona grelin, ki povzroča lakoto - in ne govorimo o ničemer, ampak o povečanju, ki doseže do šestkrat.