V odnosih empatija morda ni ravno dobra stvar

Ste že slišali za empatijo? Na splošno se to zgodi, ko se lahko postavimo v čevlje nekoga drugega, da razumemo, kako se počutijo. Tu smo se v Megi že zelo podrobno pogovarjali o tem, kako deluje v naših možganih in o ljudeh, ki so izjemno empatični.

Kot si lahko predstavljate, je to precej dober občutek, ki bi ga moral izvajati vedno več ljudi - ste se že kdaj vprašali, kako noro bi bilo, če bi vsi nehali razmišljati o svojem trebuhu? Sčasoma bi sprejeli vedenja, za katera vemo, da ne bi napadali in celo ne bi užalili prijateljev, družine, sodelavcev in celo tujcev.

Izkaže se, da empatija ni neskončna. Običajno je, da takšno vedenje na koncu uporabimo v določenih družbenih krogih, na primer na delovnem mestu, vendar pozabimo - ali ne smemo imeti moči - na primer to storiti doma. In tu leži nevarnost!

Empatijo lahko uporabimo tudi za zlo. Poglejmo: Če lahko razumete partnerjeve občutke, potem od vas pričakujete, da ne boste ničesar škodovali, kajne? Ni vedno. Nekateri empatični ljudje manipulirajo z glavo drugih tako, da vedo, kako bodo ravnali v dani situaciji.

Praktičen primer je, da se vaš partner med pretepom smili ali vas usmili, s čimer preusmerite krivdo za nekaj, kar ste storili narobe. To je vidno tudi, kadar se vedemo na način, ki nekomu ugaja, vendar globoko v sebi prikrijemo agresivno vedenje - in tu lahko pridejo do zlorab. Kolikokrat ste že slišali, da je bil na začetku tako osupljiv?

In zdaj, Mega?

No, ne rečemo, da je empatija SAMO slaba. Nasprotno: ko se vadi za dobro, je izjemno neverjetno. Lahko pa obstajajo občutki in najpomembneje se obnašamo v odnosu, kot so medsebojna odgovornost, delitev vrednosti, zaupanje, poznavanje meja, spolna pripravljenost in čustvena inteligenca.

Ker je empatija bolj stvar dojemanja, jo lahko na primer zamenjate za dialog. Namesto da bi uganili, kaj čuti drugi, zakaj ne bi vprašali? "Kako ste? Kaj potrebuješ? Kaj čutite? «: Vprašanja, ki pomagajo vsakemu razmerju biti bolj razumljiva in bolj zdrava.

In bodite res odprti s partnerji: pustite sentimentalne igre ob strani in odprite igro, ko vas kaj moti in nikoli ne pozabite pohvaliti dobrega in nepričakovanega vedenja. Navsezadnje nihče noče končati zveze in mora začeti iz nič z nekom drugim, kajne?