Kaj bi se zgodilo, če ljudje ne bi več potrebovali spanja?

Se kdaj vprašate, kako neverjetno bi bilo, če ljudem ne bi bilo treba spati povprečno osem ur na dan? Imeli bi več časa za študij, delo, srečanje s prijatelji, objavo fotografij na Instagramu. Ustanove bi delovale neprekinjeno in morda bi imeli še več možnosti za nočni čas - samo za delo, potem ko bi vsa podjetja lahko proizvedla še več in zaposlila zaposlene, da bi delali ob zori.

V svetu, kjer ljudem ni bilo treba spati, javni prevoz ne bi zmanjšal svojega voznega parka ponoči, morda bi se dnevni centri, šole in univerze začeli že ob zori. V tem istem svetu se nihče ne bi pritožil nad pomanjkanjem časa in na vsa obravnavana sporočila je bilo mogoče odgovoriti zaporedno. Morda bi odsotnost teh osmih ur spanja rešila vse težave na planetu. Ali pa tudi ne.

Če menite, da je pogovor do zdaj videti kot scenarij znanstvene fantastike, se zavedajte, da je leta 2007 skupina raziskovalcev odkrila, da je mogoče škodo, ki jo povzroča pomanjkanje spanja, preobrniti z uporabo pršila za nos, ki temelji na hormona hiretretina. Čeprav se rezultati raziskav morda zdijo spodbudni, v praksi brez uspavanja nikoli ne bi bilo dobro.

Po besedah ​​profesorice sociologije Mairead Eastin Moloney z univerze v Kentuckyju se ljudje ne zavedajo odnosa človeškega telesa s spanjem: "Spanje resnično strukturira naše življenje, " je dejala v objavljeni izjavi. o živi znanosti. In podobno strukturiramo svoj spanec v skladu s svojo socialno rutino.

Zakaj je slaba ideja?

Če spanec ne bi nikogar naredil bolj produktivnega ali pametnejšega: "Resnično je zapeljiva ideja, da bi vsi postali pametnejši in bolj produktivni, vendar to ni nujno, " opozarja Mairead.

Utopijska teorija v praksi ne bi delovala iz razmeroma preprostega razloga: naši možgani potrebujejo počasen čas mirovanja, da dobro delujejo, ko smo budni. Ne spanje bi preobremenilo možgane in nas trajno streslo, kar bi oviralo našo sposobnost razmišljanja.

Zato ima veliko ljudi dobre ideje, ko se tuširajo ali izvajajo kakšne tišje, na primer sprehod: ker so to manj naporni časi. Po mnenju psihologinje Linde Sapadin imeti več časa zagotovo ne pomeni biti bolj produktivna oseba.

Dobro je izprazniti glavo

Linda razloži, kaj v praksi že vemo: ko imamo prosti čas, si ne mislimo "vau, kakšna dobra priložnost za boljše delo in težje". Pravzaprav se ob teh priložnostih trudimo sprostiti ali narediti kakšno rekreativno dejavnost, saj, kot je dejala psihologinja, "nismo stroji." Po njenih besedah ​​bi bili celo prekomerni delavci sčasoma zasičeni.

Namesto da bi bili bolj produktivni, bi bili neprespani ljudje bolj zaposleni, z več nalogami, ki jih je treba opraviti. Mairead nas opozarja, da je pomembno, da od časa do časa pustimo možgane "nezasedene".

Kviz

Raziskovalka Catherine Coveney je vprašala skupino strokovnjakov iz različnih sektorjev, kaj mislijo, da bi se zgodilo, če bi bilo kakšno zdravilo, ki bi nadomestilo pomanjkanje spanja. Ideja se je najbolj ukvarjala s tistimi, ki delajo podnevi in ​​ponoči, na primer zdravniki, medicinske sestre in policija.

Po besedah ​​Katarine ti strokovnjaki menijo, da bi neprespanost povzročila izkoriščanje delovne sile, kar bi pritiskalo na delavce, ki bi jim sčasoma povečali obremenitve, kar bi seveda ogrozilo njihovo fizično, duševno in socialno zdravje. Se vam tudi ne zdi smiselno?

In še več je

Želite razmišljati o vprašanju, ki ni delo? Predstavljajte si, kako bi bilo preživeti še več časa z osebo, s katero imaš ljubezenski odnos? Brez spanja bi bili dlje skupaj in verjetno bi se odnos negativno otresel. In preživeli nekaj časa z otroki družine? Ali ne bi bilo naporno?

Poleg tega Mairead poudarja, da ne bi spanje zmanjšalo nekaterih pomembnih družinskih interakcij, na primer čas, ki ga starši preživijo s svojimi otroki in jim pripovedujejo zgodbe, da spijo. Poleg tega bi bili družinski obroki manj pogosti - poleg tega so na splošno ovirani obroki, saj na primer ne bi več imeli običajnih kosilov in večerj.

V ekonomskem smislu je res, da bi imeli več prostega časa način, kako zaslužiti več. Tako kot bi bilo lažje porabiti več denarja za najosnovnejše stroške, kot so dodatni obroki, ki bi jih zaslužili. "Neprespani svet bi potreboval več sredstev, da bi še naprej deloval, " je dejal učitelj.

In tovarne vzmetnic, rjuš, blazin, pižam in podobno? Bi še naprej proizvajali z istim tempom? Koliko delavcev v teh sektorjih bi izgubilo službo? Samo v ZDA porabijo 5 milijard dolarjev na leto za oglaševalske kampanje za izdelke, povezane s spanjem.

In zdravje, kako je?

Težave s spanjem so povezane s stanji, kot so debelost in srčne bolezni, in niti drog, ki bi lahko ves čas budno budil vse, bi zmanjšal tveganja, ki jih pomanjkanje spanja prinaša v telo.

Ker bi ljudje imeli več časa za jesti, bi se verjetno povečali primeri debelosti. In kolikor bi lahko imeli več časa za telovadnico, bi se večina še naprej odločala za dodaten čas.

Spanje je ključnega pomena tudi za pravilno delovanje našega spomina, zato bi pomanjkanje spanja zelo škodilo za naše duševno zdravje. Da ne omenjam, da dolgoročnih tveganj še ni mogoče napovedati. Se vam še vedno zdi, da je neprespanost dobra ideja?