Raziskave dokazujejo, da deljenje postelje za hišne ljubljenčke izboljša spanec

Ste eden tistih ljudi, ki tako kot jaz rad delijo posteljo s svojimi hišnimi ljubljenčki? Zlasti ne morem spati brez svojih mačk - in ko sem v hiši mojih staršev, spim s kurcem, ki ga imajo. Zdaj je znanost dokazala, kar smo že vedeli: resnično vam pomagajo, da bolje spite!

Ameriška raziskava kaže, da si 50% lastnikov psov deli posteljo s svojim ljubljenčkom. Če upoštevate lastnike mačk, se ta stopnja poveča na 62%. Raziskavo je opravila klinika za spanje, potem ko je ugotovila, da polovica bolnikov ne more natančno spati, ker si je s hišnim ljubljenčkom delila posteljo.

Zdaj pa je druga raziskava pokazala, da ne, živali ne moti zasluženega nočnega spanja. Raziskava je bila opravljena s 150 bolniki na kliniki Mayo v Arizoni, ki so ugotovili, da jih je 56% delilo posteljo s hišnim ljubljenčkom - vendar le 20% poroča, da je to povzročilo nekaj težav pred spanjem.

Deliti posteljo z mojo mačko za vedno. (Foto: Osebni arhiv)

Vendar je za 41% ljudi nujna prisotnost živali, ki je blizu njih. "Anketiranci so poročali, da se počutijo varnejše in bolj sproščeno, ko njihov ljubljenček spi v bližini, " so povedali avtorji ankete. Vedno pa se je treba spomniti, da če imate alergije ali astmo, tej študiji ne smete slediti.

* Objavljeno 12.4.2015

***

Mega se poteguje za nagrado Digital Influencers in lahko nam pomagate biti dvojni prvaki! Kliknite tukaj, če želite izvedeti, kako. Uživajte v spremljanju nas na Instagramu in se naročite na naš YouTube kanal.