Zakaj pozabimo nekatere sanje takoj, ko se zbudimo?

Ste se že kdaj prebudili ob občutku, da sanjate, vendar se ne spomnite, kako je bilo? Kajti ta na videz vsakdanja in vsakdanja situacija je tudi predmet znanstvenih raziskav in lahko nudi neverjetne razlage, kako deluje naš spomin in celo kemija človeških možganov.

Oče psihoanalize Sigmund Freud v "Interpretaciji sanj" na to temo navaja nekaj idej nevrologa Adolpha Strümpella, ki dokazujejo, da odgovor morda ni tako preprost in niti enoličen.

Za začetek nas vsi dejavniki, ki podpirajo pozabljanje, medtem ko smo budni, tudi nas pozabijo na sanje. Tako je velik del sanjske aktivnosti pozabljen, ker ni relevanten, torej vzbuja občutke tako minimalne, da z njimi ne zasedamo spomina. Vendar to ni edini dejavnik, ki je odgovoren za spomin na slike, ki nam jih dajejo sanje.

Ustreznost in nesmiselnost

Freud pravi, da je Strümpell sprejel možnost, da se ob prebujanju lahko pozabijo tudi zelo žive slike sanj, tako kot lahko ohranjeni spomin vsebuje na videz nepomembne slike. Razlaga za to bi bilo dejstvo, da običajno pozabimo na dogodke, ki so se nam zgodili enkrat, in več pozornosti namenimo temu, kar se večkrat zgodi. Ker je večina sanjskih podob edinstvenih, bi jih lažje pozabili.

Strümpell razmišlja tudi o drugi možnosti, da pojasni pojav. Kot so zapisali v knjigi, morajo biti občutki, reprezentacije in ideje vpeti v spomine, ki jih je treba povezati ali povezati s kontekstom ustrezne narave.

Če na primer zmešamo vrstice pesmi, si jih bomo težje zapomnili. V pravem zaporedju se besede pesmi med seboj dopolnjujejo in celota tvori pomen, ki olajša pomnjenje. Ker sanje nimajo vedno te doslednosti, jih sčasoma pozabimo.

Vir slik: DailyMailIsta knjiga navaja druge znanstvenike in več vzrokov za pozabljanje sanj, na primer dejstvo, da imamo, ko smo budni, večje možnosti za doživljanje občutkov in povezav, kot ko spimo. Zaradi tega so naša budna doživetja bolj intenzivna in bolj nepozabna.

Tudi nevrokemija ne pojasnjuje vsega

Po besedah ​​psihiatra, zadolženega za spalni center bolnišnice Newton-Wellesley, Ernesta Hartmanna, našo nenadno pozabljivost ponavadi pripišemo nevrokemičnim stanjem, ki se pojavijo med fazo spanja, znano kot hitro gibanje oči (REM). Toda "za spremembo", ki skrivnosti ne pojasnjuje v celoti.

Pozabljivost sanj bi lahko pojasnili z odsotnostjo hormona noradrenalina v možganski skorji, regiji, ki je odgovorna za spomin, misli, zavest in jezik. Glede na članek v Science American, je raziskava, objavljena leta 2002 v American Journal of Psychiatry, pokazala, da prisotnost norepinefrina povečuje sposobnost človeškega spomina. Vendar pa že sama odsotnost tega hormona morda ne bo dovolj za razlago pozabljivosti sanj.

Bolj intenzivna, bolj nepozabna

Najpogostejše teorije v zadnjem času sanje obravnavajo kot nekakšen kontinuum, v katerem so na eni strani usmerjene in koncentrirane misli, na drugi pa so sanje in prepiri, ki jih ne zavedamo tako zavestno. Slednje je veliko težje obdržati v našem spominu. Se morda spomnite, na primer, kaj ste razmišljali, ko ste danes umivali zobe?

Po Hartmannovem mnenju se bolj spomnimo tistega, kar nas pogosto prizadene in čustveno pomembno. Zato imamo pogosto tako čudne ali lepe sanje, da celo pritegnejo našo pozornost in povečajo aktivnost v predelu dorsolateralne prefrontalne skorje, možganske regije, ki olajša spomin. Skratka, bolj intenzivne so sanje, večje so možnosti, da se jih bomo spomnili.