Zakaj čutimo bolečino drugih? Preberite, kako empatija vpliva na naš možgan

V večji ali manjši meri vsi doživljamo težave skozi vse življenje. Doživeti občutke žalosti, krivice, lakote, mraza in strahu nas čuti žalost. Zato lahko rečemo, da vemo, kaj je trpljenje.

To zavedanje o tem, kaj povzroča bolečino, povzroči, da mnogi ljudje trpijo zaradi tragedije nekoga drugega, čeprav to sploh ne vpliva na njihovo življenje. Te dni mi je sestra povedala, da je branje in gledanje novic o beguncih v Evropi nekaj, zaradi česar jo vedno zbistimo in jo spravimo v depresijo. Zakaj se to zgodi, če na srečo še nikoli ni doživela tako žalostnih razmer?

To mešanje z bolečino drugih spodbuja akcija, imenovana "empatija", ki ni nič drugega kot sposobnost, da se postavimo v čevlje nekoga drugega, da bi si zamislili, kaj bi bilo doživeti bolečo izkušnjo svojega življenja. Sprva bi lahko pomislili, da ni razloga, da bi človek to storil, še posebej, če se zdi, da vadba prinese več trpljenja kot karkoli drugega, kajne?

No, empatija sčasoma postane skoraj samodejna praksa - zato jočemo, na primer ob gledanju žalostnih filmov. Zato moja sestra joka, ko vidi cele družine, ki hodijo kilometre in kilometre in iščejo varno mesto za preživetje. Če se postavimo v kožo drugega, lahko začutimo, kaj drugi čuti - očitno, brez iste intenzivnosti.

Nedavne raziskave so poskušale razumeti, kako človeški možgani predelajo empatijo in ugotovili, da je mehanizem tega procesa podoben tistemu, ki je odgovoren za doživljanje fizične bolečine.

Raziskava

Študijski postopek je vključeval analizo možganskih aktivnosti skupine 150 ljudi. Najprej so jim dali tabletko, saj so verjeli, da preizkušajo novo, drago in izjemno močno sredstvo proti bolečinam - namen tega je bil, da bo imel placebo učinek, saj je bila tabletka pravzaprav narejena iz moke.

Številni testi so pokazali, da je pri ljudeh, ki so jemali tablete z moko, mislili, da so jemali protibolečinske tablete, močno zmanjšali bolečino. Tokrat je raziskava želela ugotoviti, ali bi se isti učinek zgodil tudi z bolečino empatije.

Druga skupina prostovoljcev je prejela isto placebo in 15 minut pozneje še eno tabletko - tokrat je šlo za pravo zdravilo, ki ima sposobnost zmanjšanja učinka protibolečinskega zdravila. Samo udeleženci tega niso vedeli; v resnici so jim rekli, da je druga tableta okrepila učinek prve. Tako so raziskovalci želeli ugotoviti, ali je mogoče učinek placebo analgetika obrniti enako kot pravi analgetiki.

Katere vrste raziskav bi sprejeli, da bi bil morski prašiček? Komentirajte na Mega radovednem forumu

Ko so raziskovalci opazili, da placebo učinkuje na vse, so se udeleženci podvrgli nadaljnjim eksperimentom. Med njimi je bil nanos bolečega šoka na roko prostovoljcev, ki so si nato ogledali slike drugih, ki so bili deležni enakega šoka.

Nato so bili udeleženci razdeljeni v dve skupini: nekateri so bili deležni resnično bolečih pretresov ali pa so opazovali, kako jih je kdo sprejel; drugi so prejemali neboleče dražljaje. Nato so morali oceniti stopnjo bolečine, ki so jo občutili ob prejemanju električnih dražljajev, tako kot so ocenili tudi nelagodje, ki so ga občutili, ko so videli druge ljudi, ki so bili deležni sunkov. Vse to seveda ob spremljanju njihovih možganskih aktivnosti.

Pri analizi rezultatov testov so raziskovalci spoznali, da lahko placebo protibolečinsko zdravilo zmanjša bolečino zaradi pretresov in nelagodja, ki so ga ljudje občutili, ko so videli, da drugi prejemajo boleče dražljaje. Slikanje možganske aktivnosti je znanstvenikom omogočilo sklep, da je prišlo tudi do zmanjšanja možganske aktivnosti v regiji, ki se aktivira, ko se pojavijo bolečine.

Glede drugega testa, v katerem so udeleženci vzeli dodatno tabletko - 25 ljudi je vzelo pravo zdravilo, ki razveljavi protibolečinsko delovanje, 25 pa jih je dobilo placebo - znanstveniki so ugotovili, da je resnično zdravilo dejansko preklicalo ukrep proti bolečinam, tako kot s ponarejenim zdravilom, zaradi česar lahko sklepajo, da je placebo analgetični učinek mogoče obrniti, tako kot je mogoče odpraviti resnično analgezijo.

To dokazuje, da v resnici empatijo in bolečino v človeških možganih predelamo precej podobno, saj lahko resnično bolečino in bolečino v empatiji prevetrimo z istim zdravilom. To je razlog, da ljudje s poškodbo možganov, ki so odgovorni za povzročanje bolečine, manj verjetno izvajajo empatijo.

Pojasniti je treba, da raziskave govorijo o empatiji samo zaradi fizične bolečine - na primer čustvena bolečina ni bila analizirana. Znotraj psihologije lahko namensko izvajanje empatije obravnavamo kot vidik čustvene inteligence. Ko se človek postavi na mesto drugega, da razume drugačna stališča, ki presegajo bolečino in trpljenje. Kaj menite o tej ideji?