Zakaj ne bi odnesli telefona v kopalnico

Zelo pogosta navada in ne več tako čudna je, da vzamete telefon v kopalnico kot obliko odvrnitve. Stari običaj branja revij ali celo časopisov med neizogibnimi klici narave je zastaral. Danes ni redkost zavedati se, da se ne morejo vsi odklopiti niti v svojih najbolj zasebnih trenutkih. Vendar pa je s tem nekaj težav, vendar jih mnogi poskušajo prezreti.

Lahko si predstavljate, da je glavna težava tisto, kar zdravstvene strokovnjake jezi: onesnaženost z mikrobi in bakterijami. Roke si lahko tudi dobro umijete, ko zapustite kopalnico, šele nato lahko s prsti spet vstavite v telefon ali ga približate obrazu, če se morate oglasiti ali poklicati. Obstaja tudi nevarnost, da bi telefon padel v stranišče (kdo ne pozna nikogar, ki je šel skozi to?). Samo ti bi bili dobri razlogi, da bi odnehali, vendar obstaja še en razlog, morda malo razpravljan o tej temi.

Pozabite na telefon, ko greste na stranišče

Bistvo je, da je pogosto, ko ljudje hodijo na stranišče, edina zmota, ki jo imajo čez dan. Zaseden vsakdan, zahteve, pritisk, delo ali študij lahko dan utripajo v trenutku, brez časa za nič. Zato se je razpravljalo o tem, kako si v tej hiperpovezani generaciji trenutki odvračanja zaslužijo večjo pozornost. Odhod v kopalnico, ki je na nek način obvezen postanek, bi lahko bil tudi čas za prekinitev povezave.

Navajeni smo na medsebojno povezanost tudi v prostem času: prakso "ne delamo nič" povezujemo z dejavnostmi, kot so gledanje Netflixa ali televizije, igranje video iger, biti v računalniku, ki ubija čas na družbenih omrežjih in seveda tudi na mobilnih. Ampak, če delamo nekaj teh stvari, ne bomo ravno ničesar storili, kajne? Možgani prejemajo dražljaje in informacije iz naprav. Zato ne moremo reči, da ne delamo ničesar. Kako veste, kaj vam resnično gre skozi misel, če vaša glava verjetno ne bo prejela nobenih dražljajev ali informacij?

Govorimo o tem, da bi mobilni telefon pustili na stranišče, toda resnična težava je, da čez dan porabimo nekaj minut. Če si tega nikoli ne morete privoščiti, predlagamo, da je neizogiben čas, da zaustavite to, kar počnete s kopalnico. Poleg nevarnosti kontaminacije in bolezni obstaja možnost izgube naprave za smrtonosni potop, razen zapravljene možnosti, da bi končno imeli malo časa, da bi resnično premislili o čem.

Morda ste seznanjeni z osnovnim konceptom meditacije: čiščenje uma katere koli misli in vseh misli za sprostitev telesa in duše. Če pa ne uživate v praksi, si lahko preprosto vzamete čas za sprostitev uma. Tako lahko nadzirate tesnobo, dobite večjo koncentracijo in celo najdete rešitev za vsako težavo, ki vas muči.

Ali pogosto, ko greste na stranišče, puščate telefon ali tablico ob strani ali sta tudi v teh časih nerazdružljiva? Preizkusite to majhno spremembo navade znova in znova, da se ves čas znebite zasvojenosti z mobiteli. Navsezadnje lahko malo igra na Candy Crush ali hiter pokuk na Facebook še malo počaka.

Zakaj ne bi odnesli telefona v kopalnico prek TecMundo