Koliko bi morali teči, da bi kalorije porabili iz sendviča?

Vir slik: Outreach / GoodBurguerLove za slanino, smešno polnjene sendviče in pice s traktorskimi kolesi s premerom ... To je del mladostniške rutine in skrbi "težo oblasti". Potem ko je zakon zahteval, da ustanove jasno prikazujejo prehranske tabele svojih izdelkov, so se potrošniki zagotovo bolj zavedali, kaj jedo. Ali bo?

Nedavna študija je pokazala, da restavracije, ki prikazujejo količino vadbe, potrebne za uravnavanje količine kalorij, zaužitih ob vsakem obroku, registrirajo manj nesmiselne zahteve strank kot druge ustanove. Po drugi strani, kjer je na hranilnih tablicah na embalaži ali na samem meniju navedeno le natančno število kalorij v jedi, stranke vedno prekašajo naročilo.

Z drugimi besedami, ustanove, ki so pustile del resnice, ki najbolj boli v glavah ljudi, so bile tam, kjer so kupci najmanj pretiravali in na koncu prenajedli.

Jesti z očmi?

"Ugotovili smo, da jedilniki s tabelami, povezanimi z vadbo, pomenijo znatno zmanjšanje velikosti naročil in vnosa kalorij, " pravi Meena Shah, profesorica na kliniki za prehrano University of Texas Christian in avtorica študije. Delo je bilo predstavljeno na konferenci Experimental Biology v zadnjem tednu aprila v Bostonu.

Če bi odprli meni neke znane verige s hitro hrano in videli, da bo minilo dve uri hoje po telovadnici, da bi pojedli majhen hamburger s čipsom, bi še naredili to naročilo? Pustite svoje mnenje v spodnjih komentarjih!