Želite izboljšati svoje življenje? Zato pustite teh 13 navad za seboj

1 - Družabna omrežja na delovnem mestu? Bolje ne

Razen, če seveda ne delate z družbenimi mediji ali internetom na splošno. Vprašanje tukaj ima več opravka z našo zmožnostjo pozornosti na naloge, ki jih opravljamo, in ko spremljamo vse, kar se dogaja na Facebooku, se motimo in se ne zavedamo, da nam čas zmanjkuje.

Če želite dobro opraviti svoje delo in pokazati pozitivno podobo o svoji profesionalni plati, nekaj časa pozabite na socialna omrežja in mobilne naprave.

2 - Nehaj razmišljati, da je vse povezano s teboj

Tvoj šef ne govori vsem slabo o tebi in da se kavarna ne smeje tvojim oblačilom. Nehati moraš verjeti, da ljudje razmišljajo o načinih, kako te odložiti - v resnici skrbijo zase. Ni vse povezano s tabo. To ponavljajte, dokler ne razumete.

3 - Odložite to noro početja tisoč stvari naenkrat

Resnica je, da je lahko samo 2% ljudi večopravilno, zato ne zapravljajte svoje energije in poskušajte narediti veliko stvari naenkrat - to bo samo odvrnilo vaš um in pustilo, da se počutite preplavljeni od izčrpanosti in izčrpanosti. Pravilo je: ena stvar naenkrat, vedno se začne z najpomembnejšo.

4 - Ne primerjaj se z drugimi

Primerjava uspešnosti ali telesne pripravljenosti z rezultati drugih je pravi recept za neuspeh. Sosedova trava bo vedno videti bolj zelena in ni smiselno se odložiti, ker verjamete, da je nekdo drug lepši, pametnejši ali bolj priljubljen. Vsak ima svojo smer in zgodovino, tako kot ima vsak svoje najbolj cenjene lastnosti. Primerjati sebe z drugim človekom je nepošteno in surovo.

5 - Živeti pritoževanje je slab posel

Nihče ne mara stati ob strani, ki ne more ničesar, ampak se pritožuje, kaj je šlo narobe. Namesto da se osredotočate na to, poskusite videti, kaj deluje in čim bolj izboljšati.

6 - Ne bodite okoli negativnih ljudi

Če človek vašemu življenju in življenju ne doda ničesar, tako da vas nekako spusti, pobegnite od tega. Prizadevajte si biti srečni ljudje, v dobrem razpoloženju, z uspehom in z dobrimi idejami - verjeli ali ne, ti ljudje postanejo boljši človek.

7 - Nauči se reči ne

Ko vsem rečete, tudi tistim, ki jih ne bi imeli radi, niste vztrajni; Dejansko zapravljate čas na neproduktivne stvari. Naučiti se reči ne, je velik korak do uspeha, veste?

8 - Poskušajte ne sedeti predolgo

Če delate v pisarni in morate sedeti, se naučite vstati vsako uro in se sprehoditi. Potem, ko imate nekaj prostega časa, premaknite telo, pohodite se, pedajte, igrajte nogomet.

9 - Ne bodite zadovoljni z malo

Tam je veliko ljudi, ki živijo na minimalnem minimumu zaradi strahu pred tveganjem in lovljenjem novih priložnosti - ne bodite. Dobro razmislite o poteh, ki jih lahko vodite, primerjajte se z nikomer in tvegajte, še posebej, če obstajajo druge priložnosti. Bojati se je, da ne gremo naprej.

10 - Ne slavi zmag pred časom

Ko mislite, da se boste na primer napredovali in besedo že razširili vsem, vaši možgani razlagajo, da se je promocija že zgodila, in to je grozno, čeprav lahko začnete delovati, čeprav nevede veste, najbolj ponosen način.

11 - Ne opravičujte se

Z zelo redkimi izjemami, kot v primerih bolezni, imate vedno možnost opravljati naloge, ki ste jim dodeljene, zato ne opravičite zamujenih rokov. Sčasoma se izkaže, da gre za slabo navado.

12 - Ne zapravljajte časa za gledanje novic o slavnih

Ni smiselno, da odrasla oseba preživi čas, ko bere o novi zvezi slavne osebe ali o baraki, v kateri je nogometaš. Tovrstna zabava je prazna in ne dodaja ničesar v vaše življenje, tako da ni smiselno, da bi takšno vsebino še naprej uživali.

13 - Opustite perfekcionizem

Nič ni popolno. Nihče ni popoln. Prizadevanje za popolnost v vseh situacijah je način, kako živeti nezadovoljeno in ni zadovoljen s celo najboljšimi rezultati. Je to tisto, kar želite? Ne, kajne. Torej opustite navado, da si vedno želimo, da bi vse potekalo po načrtih - včasih najboljša presenečenja pridejo skozi korake, ki jih nismo načrtovali. Bodite lažji.