Ste vedeli, da vam žalost lahko koristi?

Iz tega življenja ni izhoda v smislu negativnih občutkov, kot so žalost, žalost, zavist in zavračanje. Ljudje trpijo, zbolijo, goljufajo, odpustijo se, umrejo in soočanje z njo ni enostavno ali zabavno, vemo, vendar so ti slabi dogodki navsezadnje lahko dobri zate.

Najprej razumite, da govorimo o nekakšni začasni žalosti, ki se razlikuje od depresije kot duševne bolezni, ki potrebuje psihološko in psihiatrično spremljavo, kaj? Če rečem, pojdimo na dejstva:

Žalost vas lahko naredi bolj ustvarjalne

genij

To je bil zaključek raziskave 244 študentov. Raziskovalci so si ogledali udeležence in ugotovili, da se tisti, ki so večkrat na dan osredotočeni na negativne misli, počutijo vse slabše in slabše, kar ni velika novica.

Po drugi strani so ljudje, ki so žalostni zaradi svojih težav, vendar razmišljajo o pozitivnih straneh stvari in jih ne negativno zanese negativnost, tisti, ki postanejo najbolj ustvarjalni ljudje. To pomeni, način, kako se spopadate s svojo žalostjo, lahko določa, ali boste postali vse bolj žalostni ali postali bolj ustvarjalna oseba.

Žalost ljudi bolj motivira

Mulan

Daj: predstavljaj se na najvišji stopnji sreče. Ali menite, da v tej situaciji želite, da se stvari spremenijo ali raje ostanete takšne, kot so? Mogoče je druga možnost izbrana, zato ravno zaradi tega, ko se v življenju človeka zgodi nekaj slabega, na koncu motivirani za ukrepanje za izboljšanje stanja, kar je odlična stvar.

To je bilo dokazano v avstralski raziskavi, ki je prosila skupino udeležencev, da gledajo vesele in žalostne filme, da bi odgovorili na vrsto težkih vprašanj. Ugani kaj? Rezultati so razkrili, da so udeleženci, ki so gledali vesele filme, delovali slabše od tistih, ki so videli dramatične filme.

Žalost vam pomaga bolj uživati ​​v sreči

sreča

Resnica je, da je treba narediti prostor za obisk žalosti v svojem življenju, da boste bolje razumeli srečne podrobnosti svojega vsakdanjega življenja. Raziskovalci gringosov to ponazarjajo z besedo "saudade", ki obstaja samo v portugalščini. Zanje domotožje nam kaže, da je melanholija v življenju neizogibna in celo zaželena.

Sreča se bo verjetno vrnila

manny

To je velika resnica: čez nekaj časa, ki so lahko dnevi, tedni ali meseci, boste premagali tisto veliko žalost, ta konec, to izgubo. Človeška bitja vedno iščejo srečo in imajo inteligenco, da slabe stvari spremenijo v učenje. Bistvo tukaj je, da svoje misli usposobite za večjo čustveno inteligenco ob nesreči in se osredotočite na tisto, kar je pravilno in dokazano: vedno bodo prišli dobri časi. Vedno.

***

Poznate glasilo Mega Curioso? Tedensko izdelujemo ekskluzivne vsebine za ljubitelje največjih radovednosti in bizarnosti tega velikega sveta! Registrirajte svoj e-poštni naslov in ne zamudite tega stika!