Veste vse o ljubezni? Vem 9 skrivnosti o tem občutku
Ni vam treba biti velik učenjak, če želite vedeti, da je ljubezen dokaj pogosta in nenehno razpravljajoča tema. Zdi se, da je svet poln strastnih src, ki so med citatom Clarice Lispector in drugim Caio Fernando Abreu odprla čudo živeti veliko ljubezen. O ljubezen ...
Toda navsezadnje, kaj je ljubezen? Brez tiste zgodbe o "ognju, ki gori brez videnja, rani, ki boli in ne čuti", kaj je najboljša definicija tega občutka? Zakaj se zdi, da je čaroben, da nas lahko osramoti pred osebo, v katero smo zaljubljeni, če se zdi, da je povabilo na kosilo konec sveta?
Hype Science je navedel nekaj informacij o ljubezni, da boste lahko povečali svoje znanje o tem občutku, ne pa da bi ga zmedli. Zanimivosti, ki jih boste videli spodaj, so del knjige z naslovom "Ljubezen 2.0: Kako naša vrhovna čustva vplivajo na vse, kar čutimo, mislimo, naredimo in postanemo", napisala Barbara Fredrickson. Preseneti se:
1. Ljubezen, znanstveno gledano
V tem smislu avtor razlaga, da morajo ljudje, ko želijo razumeti ljubezen, analizirati občutek z vidika lastnega telesa. Pojasnjuje pa, da ljubezen ni spolna želja, ni pa tudi romantika. Ljubezen ni tista posebna vez, ki jo imaš z družino in prijatelji. Ljubezen ne traja večno. Avtor pojasnjuje, da je ljubezen efemerni trenutek skupne povezanosti z drugo osebo.
2. Ima za vsakogar
Nič ne želi ekskluzivnosti, ko gre za ljubezen. Barbara predlaga, da bi morali imeti trenutke povezave z mnogimi ljudmi, ne le s tesnimi prijatelji in družino. Po njenem mnenju ekskluzivnost ovira naš družbeni razvoj.
3. Ljubezen ni lastnina
In zato ne pripada nikomur. Ljubezen ima povezavo z reakcijo vašega telesa na nekoga drugega in avtor v tem smislu pojasnjuje, da ko se ta občutek pojavi, se v telesih obeh vpletenih pojavijo biološke in kemične spremembe, ki dajejo občutek obojestranske vneme, sposobne sinhronosti. zaznati s kretnjami in celo nevronskimi posnetki.
4. Oči v oko
Zaznavate lahko signale, ki jih prejmete od nekoga drugega, vendar je ključnega pomena, da ohranite stik z očmi, saj je ta trenutek zelo pomemben za tako pogoste nevronske sprožilce.
5. Zdravje!
Raziskave ekipe, ki jo vodi avtor knjige, kažejo, da družbene in ljubezenske izkušnje izboljšujejo delovanje vagusnega živca, strukture, ki povezuje možgane s srcem. Se pravi, ljubezen vas naredi bolj zdrave.
6. Učinki
Dejstvo, da doživite trenutke ljubezni, povezanosti in družabnosti, dolgoročno koristi vašemu telesu. To pomeni, da ima lahko kratek trenutek trajen učinek in povzroči občutek dobrega počutja. In v tem primeru je sklepanje: bolj ko se ljubiš, bolj se počutiš dobro in bolj se počutiš dobro, bolj se ljubiš.
7. Dokler jih smrt ne loči.
Po izreku amen in uživanju v sladkih trenutkih novoporočenca je pogosto, da pari verjamejo, da je ljubezen vsakega dne že zagotovljena. Barbara pa pojasnjuje, da je treba ta občutek razumeti kot katero koli drugo snov, ki jo je treba vzeti v odmerkih. Obnoviti moramo povezave, ki jih ljubezen ustvarja, sočutje, videz, vnemo.
8. Ljubezen in sočutje
Ta dva občutka sta dejansko lahko ista stvar. Avtor v tem smislu pojasnjuje, da se enaka vnema, zaradi katere želimo imeti trenutke pozitivnosti, pojavi takrat, ko pride trenutek žalosti in čutimo željo, da bi poskrbeli za drugo osebo, da bi pomagali. Empatija je nekakšna čustvena inteligenca, ki definira sposobnost hipotetičnega postavljanja sebe na mesto drugega, da bi poskušali razumeti trenutek, ko oseba preživi, in nato, da bi jim lahko pomagali. na najboljši možni način.
9. Posodobite sebe
Preoblikujte svoje definicije ljubezni, če se želite naučiti ljubiti ali izboljšati način ravnanja s tem občutkom - očitno nihče ni imun na pregovor. Avtorica pojasnjuje, da so se številni prostovoljci, ki so sodelovali v njeni raziskavi, počutili bolje, ko so ponovno ocenili svoje koncepte ljubezni. Vendar jih morate tudi uresničiti in izkusiti takšne trenutke povezanosti z različnimi ljudmi, da boste lahko prepoznali različne stopnje naravnanosti. Kaj menite o tem?
Priporočena
