6 neverjetnih stvari, ki lahko vplivajo na vaše sanje

Sanje še vedno vzbujajo radovednost mnogih ljudi. Nekateri celo verjamejo, da lahko napovedujejo prihodnost, medtem ko za druge, kot je Freud, sanje odražajo naše najbolj skrivne potlačene želje.

Ne glede na to, kakšno idejo imate o njih, je mogoče delno ohraniti zavest in nadzor med fazo spanja, v kateri se pojavljajo sanje, zlasti za tiste, ki igrajo videoigre. Vendar se je zdelo malo verjetno, da bi lahko manipulirali s takšnimi sanjami, kot bi jih imeli - do zdaj.

Spodaj je nekaj preprostih stališč, ki lahko vplivajo na vrsto sanj, ki jih boste imeli.

1. Spanje na trebuhu spodbuja erotične sanje

Ljudje, ki spijo na trebuhu, imajo bolj verjetno, da bodo imeli erotične sanje v primerjavi s tistimi, ki spijo v drugih položajih. Po eni izmed raziskav ljudje, ki spijo v tem položaju, ponoči zadihajo. Zaradi tega ti ljudje sanjajo o divjem seksu.

Tisti, ki spijo v takšnem položaju, pogosto doživljajo začinjene sanje, doživljajo občutek, da so na nek način vezani ali vezani in da so preobremenjeni. Še eno zanimivo dejstvo je, da večina ljudi, ki so trpeli takšne sanje, pogosto poroča o sodelovanju znane osebnosti.

2. Nočne more se lahko delijo, nanje pa vplivajo tudi geni.

Identična dvojčka imata na splošno enake interese in navade, vendar so znanstveniki ugotovili, da je njihova genetska osnova veliko močnejša, kot si jo lahko kdo predstavlja. Tako močan je, da vas lahko prizadene tudi nočne more skoraj tako pogosto in kot tesno povezane.

V veliki študiji, ki je vključevala približno 2700 enakih dvojčkov in 4.200 neidentičnih dvojčkov, so znanstveniki ugotovili, da ima prva skupina dvakrat večjo verjetnost za pogoste in podobne nočne more, kar je neverjetno in nekoliko strašljivo.

3. Zemljino magnetno polje povzroča čudne sanje

Možno je, da zemeljsko magnetno polje močno vpliva na sanje ljudi. Psiholog Darren Lipnicki beleži svoje sanje že več kot osem let in je ugotovil, da nizka geomagnetna aktivnost povzroča čudnejše sanje. Ko pa je geomagnetna aktivnost velika, so sanje običajno bolj normalne in smiselne.

Njihovi rezultati so strogo anekdotični, vendar so dali zagon resnejšim, nadzorovanim raziskavam. Pravzaprav je danes znano, da imamo enako sposobnost kot različne kategorije živali, da "čutimo" magnetizem Zemlje (tukaj), zato se že izvajajo raziskave za povečanje mentalnih zmogljivosti s pomočjo sunkov in magnetizma (tukaj).

4. Beli in črni televizorji ustvarjajo brezbarvne sanje

Težko si je predstavljati cel črno-beli svet, a nekateri to počnejo vsak dan v sanjah. Študija, ki jo je leta 2008 objavila študentka psihologije Eva Murzyn na univerzi Dundee, je pokazala, da televizija, ki ste jo videli kot otrok, močno vpliva na barvo (ali pomanjkanje le-te) v vaših sanjah.

Murzyn je ugotovila, da so njeni anketiranci, stari 55 let in več, imeli brezbarvne sanje 20 odstotkov časa, zaradi česar verjame, da so otroci, ki so bili med 3. in 10. letom izpostavljeni črno-belim filmom in televiziji. leta si lažje sanjajo v sivih odtenkih skozi celo življenje.

Druge študije so pokazale, da je od šestdesetih let 83 odstotkov prebivalcev sanjalo o barvi, časovni premici, ki sovpada s pojavom barvne televizije - in to postavlja vprašanje, koliko mediji vplivajo na našo podzavest in določajo našo zavestna dejanja.

5. Različni siri vplivajo na vaše sanje

To je morda nekoliko težko prebavljivo, toda ena raziskava je pokazala, da različne vrste sira lahko vplivajo na vaše sanje. Vsi siri vsebujejo aminokislino, imenovano triptofan, ki je koristna za normalizacijo spanja in zmanjšanje ravni stresa.

Študija, ki jo je leta 2005 pripravila britanska organizacija za sir, je pokazala, da so posamezniki, ki so običajno jedli cheddar sir, sanjali več o zvezdnikih; ljudje, ki so jedli modri sir (Stilton Blue), so imeli bizarne sanje. Cheshire je poskrbel za najboljši spanec, vendar je bilo to redko.

Ljudje, ki so jedli Rdeči Lancashire, so nostalgično sanjali o svojih družinah in otroštvu; tisti, ki so jedli Lancashire Blue, pa so večinoma sanjali o svojem delu.

6. Sluh in vonj lahko spremenita vaše sanje.

Naš um razlaga hrup, ki se pojavi okoli nas, medtem ko spimo in vse to postane del naših sanj. To pomeni, da včasih v sanjah slišimo zvok iz resničnosti okoli nas na način, ki ima smisel za našo podzavest.

Na primer, morda sanjate, da ste na koncertu, medtem ko brat med spanjem igra kitaro. V eni izmed raziskav so raziskovalci ugotovili, da obstaja bistvena razlika med sanjami ljudi, ki poslušajo glasbo, in tistimi, ki so prikrajšani za zvok. Tisti, ki so se podvrgli melodijam, so poročali, da imajo v sanjah glasbo.

Tudi vonji vplivajo na sanje. Podobno kot hrup tudi naši možgani vonjave razlagajo kot signal in jih vključujejo v svoje sanje. Na primer, vonj vrtnice je pri opazovanih ljudeh povzročil prijetne sanje, medtem ko je vonj po gnilih jajcih povzročil čudne sanje.

Ste že kdaj imeli ponavljajoče se sanje? Poskusite jesti nekaj drugačnega, spremenite položaj in celo posteljo, na kateri spite.