Aplikacije pomagajo načrtovati in spremljati nosečnost
Načrtovanje prihoda novega člana in po devetih mesecih nosečnosti je lahko za mame velika novica. Vendar lahko s pridihom tehnologije celoten postopek postane veliko enostavnejši in bolj tekoč.
Ne glede na nosečnice ali tiste, ki načrtujejo svojo družino, vam aplikacije, zasnovane posebej za spoštovanje nosečnosti, pomagajo razumeti razvoj vašega dojenčka, odgovoriti na vprašanja in olajšati prihod vašega dojenčka.
Za pomoč pri tej pripravi je TodaEla ustvarila izbor orodij, ki so na voljo za naprave Android in iOS. Oglejte si naš seznam, izberite najboljše možnosti in razumejte vse faze vaše nosečnosti z malo pomoči tehnologije.
Preberite tudi:
- Noseča in lepa: lepotna nega v nosečnosti
- Ali poznate prednosti humaniziranega poroda?
LoveCycles
Kdor načrtuje prihod otroka, mora natančno spremljati menstrualni cikel, da določi dneve, ki najverjetneje zanosijo. Če želite to narediti, lahko opustite koledarje in tabele ter uporabite preprosto in zelo intuitivno aplikacijo.
LoveCycles je menstrualni koledar, ki omogoča vnos vseh informacij o vašem ciklu. S pomočjo podatkov, kot sta telesna teža in temperatura, orodje izračuna naslednji pričakovani dan za vaše obdobje in vam pove, kakšni bodo vaši plodni dnevi. Informacije se hranijo mesečno, do zgodovine in statistike o svojem ciklu pa lahko dostopate.
Aplikacija LoveCycles je na voljo brezplačno za naprave iOS in Android.
Nosečnost
Za spremljanje nosečnosti v prvem trimesečju je nosečnost idealna možnost. Orodje ponuja informacije o razvoju otroka vsak teden in vam omogoča, da občutite velikost otroka v vsaki fazi nosečnosti.
Funkcije, ki ločujejo aplikacijo, so najbolj priljubljen seznam imen v nekaterih državah, seznam izdelkov, potrebnih za nego dojenčkov po rojstvu, in vodič z nasveti za hranjenje, da se izognete pogosti bolezni in nelagodju med nosečnostjo. Poleg tega je platforma integrirana s Twitterjem in Facebookom.
Aplikacija Nosečnost je v angleščini in je na voljo brezplačno na napravah iOS.
Moja nosečnost danes
Za tiste, ki želijo nosečnost še bolj natančno spremljati, aplikacija Moja nosečnost danes omogoča, da dnevno preverite razvoj otroka. Orodje je ustvarilo BabyCenter - eden največjih portalov za nosečnost na svetu - ponuja veliko zdravstvenih nasvetov in informacij, ki jih je odobrila zdravniška komisija.
Razlika v aplikaciji so videoposnetki, ki prikazujejo različne faze nosečnosti, odštevanje do rojstva otroka in seznam opravkov, ki vam omogoča, da spremljate vse sestanke med nosečnostjo do minut pred porodom. Aplikacija celo vzpostavi stik z mamicami, ki bodo v istem mesecu rodile dojenčke, da bodo lahko izmenjevale informacije.
Aplikacija Moja nosečnost danes je brezplačna in je na voljo za naprave iOS in Android.
Gestacija iz tedna v teden
To je še ena možnost za bodoče mame, ki nočejo zamuditi niti minute nosečnosti. S preprostimi in didaktičnimi besedili je aplikacija polna informacij, da nosečnice bolje razumejo spremembe, ki se zgodijo v vašem telesu med razvojem otroka.
Orodje vsebuje tudi vrsto visoko kakovostnih videoposnetkov, ki pomagajo ponazoriti podatke o otrokovi rasti, ki jih vedno spremlja pripoved v portugalščini.
Aplikacija Gestation Week by Week je za uporabnike iOS brezplačno na voljo.
Nosečnost Fitness
Vzdrževanje rutinske vadbe med nosečnostjo je ključnega pomena za zdravje matere in otroka. Če želite računati na malo pomoči pri vadbi, obstaja aplikacija Pregnancy Fitness. Namen orodja je prinesti vrsto dejavnosti, ki jih bodoče mame lahko opravijo doma, da ostanejo v formi in zdrave.
Cilj vadbe je povečati energijo, zmanjšati stres, izboljšati spanec in zmanjšati bolečino, ki pogosto pride s potekom nosečnosti. Poleg tega aplikacija ponuja tudi prehranske nasvete, tako da se lahko nosečnice v devetih mesecih počutijo dobro.
V aplikaciji je vse v angleščini, vendar razlago vaj spremljajo videoposnetki, ki pomagajo razumeti gibe, ki jih je treba izvajati. Pregnancy Fitness je na voljo Android uporabnikom za 2, 99 USD.
Pomembno si je zapomniti, da je zdravstveno spremljanje nujno, da lahko nosečnica upošteva vadbeno rutino, ki ustreza njeni telesni sposobnosti v vsaki fazi nosečnosti.
Časovnik kontrakcije
Po tednih in tednih čakanja prihaja velik dan, da bo vaš dojenček prišel na svet. Ko se začnejo kontrakcije, je čas, da se zavemo vseh podrobnosti.
Obstaja tudi aplikacija za spremljanje krčenja. S kontracepcijskim timerjem lahko nadzirate trajanje in interval vsake kontrakcije ter za zdravnika zberete zelo dragocene podatke.
Orodje je brezplačno in na voljo za aplikacije za Android.
Vesel otrok
Aplikacijo lahko uporabljamo že od začetka nosečnosti, vendar ima boljšo uporabo pri materah, ki so pravkar imele svoje dojenčke. Podobno kot dnevnik, vam tudi orodje omogoča, da vodite različne vrste zapisov o otrokovem vsakdanjem življenju.
Fotografirajte, vstavite besedilo, posnemite sporočila ali dodajte informacije o najbolj presenetljivih dejstvih in imejte s pomočjo aplikacije vrsto dobrih spominov. Poleg tega orodje nudi nasvete za zdravstveno nego za otroke in omogoča skupno rabo vseh informacij s prijatelji.
Aplikacija Happy Baby je na voljo za naprave Android in je brezplačna.
Otroški dnevnik
V vsakdanjem vsakdanjem življenju si je težko zapomniti stvari, kot je na primer otrokov zadnji čas plenic ali kako dolgo je spal na zadnji dremki. Za sledenje teh informacij in ne puščate ničesar prazno, obstaja aplikacija Baby Log.
Orodje deluje kot ladijski dnevnik vseh otrokovih dejavnosti, vključno s trajanjem in časom. Spremljajte spanje, plenice, kopanje, dojenje in še več. Aplikacija vam pomaga razumeti naravni ritem vašega dojenčka in vam omogoča, da predvidite naslednje korake in mirno programirate preostalo svojo rutino. Za dvojčke je dobra novica ta, da orodje podpira več kot enega otroka.
Orodje Baby Log je uporabnikom sistema iOS na voljo za 4, 99 USD.
Priporočena
