Študija kaže, da ima nespečnost genetski vpliv

Obstaja veliko priporočil, kaj storiti pred spanjem, da se boste dobro naspali. Vzemite vročo prho, izogibajte se kofeinu in težkim obrokom, vedno pojdite v posteljo istočasno, vendar za nekatere ljudi to ni dovolj, da se ne prebudijo sredi noči - če lahko spijo.

Nespečnost je velik problem mnogih ljudi, saj zmanjšuje kakovost življenja in je pogosto težko zdraviti. Zdaj so znanstveniki našli povezave med težavami s spanjem in specifičnimi geni, kar kaže na to, da lahko obstaja genetski vpliv, ne le prej znani dejavniki.

Po mnenju raziskovalcev iz Vrije Universiteit Amsterdam na Nizozemskem so odkrili sedem genov, ki so lahko povezani z nespečnostjo, ki so bili prej povezani z značilnostmi, povezanimi s kroničnimi težavami s spanjem, kot so tesnoba, depresija in slab občutek dobrega počutja. . Te ugotovitve lahko izboljšajo način obravnave težave z boljšim razumevanjem, zakaj nekateri preprosto ne morejo spati.

Eus Van Someren, eden od raziskovalcev, pravi, da je običajno, da se nespečnost obravnava kot izključno duševni problem, raziskave pa tej diagnozi prinašajo novo perspektivo, saj lahko pri vsakem bolniku obstajajo posebni notranji vzroki.

Študija

V bazi podatkov s 113.000 pacienti so skozi široko gensko združenje preučevali 7 specifičnih genov, tehniko, ki analizira veliko količino DNK podatkov, da bi poskušali najti povezavo s posebno težavo.

S potrditvijo povezanosti med temi geni in nespečnostjo raziskovalci v prihodnosti upajo, da bodo lahko na določenih točkah človeškega genoma izvedli genetsko prekrivanje kot zdravljenje. Druga zanimiva točka je bila razlika v genetskih variacijah, povezanih z nespečnostjo med moškimi in ženskami, kar kaže, da lahko nekateri biološki mehanizmi povzročajo težave s spanjem, odvisno od njihovega spola.

Še vedno je natančno določiti razmerje med nespečnostjo, geni in drugimi dejavniki, ki prispevajo k motnji, vendar je to še en korak za razumevanje resničnih vzrokov za to težavo, ki prizadene med 10% in 22% odraslih po vsem svetu.