Človekov najboljši prijatelj, ki je pod pritiskom: Prednosti, da božate psa

Pojav interneta nam je prinesel številne možnosti, kako prenehati s stresom in preživeti lep čas v življenju. Med njimi video posnetki, fotografije in GIF ljubkih živali prevzamejo večji del svetovnega računalniškega omrežja. Nič čudnega, da je znanost dokazala, da hišni ljubljenčki lahko vplivajo celo na zdravje in dobro počutje.

Priti domov po dolgem dnevu in pozdraviti ljubečega hišnega ljubljenčka je nedvomno dobra izbira. Še bolje, če so zdravstvene koristi dokazane, kajne?

Raziskave Nacionalnega informacijskega centra za biotehnologijo so pokazale, da psički s petimi lahko resnično pomagajo znižati krvni tlak. Rezultat so raziskovalci poimenovali "hišni učinek". Študija je spremljala krvni tlak in srčni utrip 60 študentov med sprehajanjem psov.

Afeje sproščene!

Zaključek je bil, da je bil zabeležen tlak v vseh interakcijah z živaljo nižji. Petting pes poveča telesno raven serotonina in dopamina - živčne prenašalce s "pomirjujočimi" lastnostmi. Se pravi, da je dotik ključni dejavnik za zmanjšanje stresa in krvnega tlaka, ne le za pogovor ali verbalno interakcijo s hišnim ljubljenčkom.

To ni prvič, da je znanost dokazala tovrstno korist, ki jo spodbujajo hišni ljubljenčki. Leta 1995 je poskus, izveden na bolnišnici na univerzi v Marylandu, pokazal, da so bolniki, ki so imeli srčni infarkt in so imeli pse, naslednje leto po odhodu iz bolnišnice osemkrat več, kot tisti brez pasjih spremljevalcev.

Na drugi univerzi v Missouri-Columbiji so znanstveniki z namestitvijo ljudi v pasjo sobo ugotovili, da se je tlak na živalih takoj zmanjšal, medtem ko je človeški tlak po 15 ali 30 minutah v prisotnosti hišnih ljubljenčkov padel približno 10 odstotkov. Leta 1999 so raziskave z ameriške univerze New York ugotovili, da lahko borzni posredniki s težavami s pritiskom zmanjšajo raven stresa, ko imajo hišne ljubljenčke.

In težave s povišanim krvnim tlakom že same po sebi lahko izboljšamo s človekovim najboljšim prijateljem. Depresijo, osamljenost in težave, povezane s stresom, lahko pogosto ublažimo s sproščanjem božajočih psov. Nedvomno družba! Ste se danes s svojim ljubljenčkom sprostili?

***

Poznate glasilo Mega Curioso? Tedensko izdelujemo ekskluzivne vsebine za ljubitelje največjih radovednosti in bizarnosti tega velikega sveta! Registrirajte svoj e-poštni naslov in ne zamudite tega stika!