Ali lahko telesna vadba škodi?

En članek, ki ga je objavil The New York Times, nakazuje, da je za nekatere ljudi telesna aktivnost dejansko lahko škodljiva za njihovo zdravje. Raziskava skupine raziskovalcev je pokazala, da je za nekatere od nas, v nasprotju s tem, kar si večina misli, vadba lahko škodljiva.

Znanstveniki so ocenili, kako se je na strogo vadbo odzvalo 1.687 oseb, in ugotovili, da se je 10 odstotkov poslabšalo pri enem ali več stanjih, povezanih s srčnimi težavami, kot so raven inzulina, holesterol HDL in krvni tlak. Nasprotno pa je od preostalih 90% udeležencev enak delež - torej še 10% - pokazal pomembne izboljšave v primerjavi z istimi stopnjami.

Bizarni rezultati

Najbolj radovedna pa je, da raziskovalci ne morejo povedati, kaj povzroča to poslabšanje, s tem da preprosto priznajo, da je odkritje popolnoma bizarno. Poleg tega se ekipa boji, da bi lahko rezultati služili kot izgovor, da se leni - tisti, ki iščejo kakršen koli izgovor, da se ne premaknejo - opustijo svoje vadbene rutine.

Medtem ko večina raziskav o vplivu telesne aktivnosti na telo pravi, da so koristni, je malo raziskav, da bi ocenili, ali ljudje dejansko trpijo za manj zdravja ali živijo dlje.

A zdi se, da se raziskovalci strinjajo z eno točko, ki je bila jasna s to novo raziskavo: nekaj, kar se večini šteje za zelo dobro, morda ne bo tako koristno za majhno manjšino.

Viri: New York Times in PLoS One