Zakaj introverti ne marajo govora in kako ravnati

Introverti so pogosto zmotni za antipatične ali antisocialne. Žal je to zato, ker introverti, za razliko od ekstrovertov, občutijo resnično potrebo po dveh stvareh: biti nekaj časa sam in razvijati res zanimive pogovore. Zato introverti ne marajo gneče in ne sovražni banalnih pogovorov, kot razprava o dežju, ki se vedno dogaja v dvigalu.

Da bi se izognili takšnim razmeram, introverti zavrnejo povabila z delovne zabave, pogledajo stran, če na ulici srečajo ljudi in se pogosto za vsako ceno izogibajo telefonskim klicem. Zakaj introverti bežijo tako daleč od trivialnega pogovora? Ali nimajo veščin za razvoj tovrstne socialne interakcije? Je to strah? Strah pred čim?

Resnica je, da introverti sovražijo banalni pogovor preprosto zato, ker se jim ta interakcija sliši lažno in nesmiselno. Da bi ga bolje razumeli, sledite sorazmerno preprosti logiki: Ko klepetamo samo zato, da prekinemo tišino, dajemo naključne, nekonstruktivne pripombe - ali se spustite iz dvigala z občutkom, da ste pravkar izvedeli nekaj resnično neverjetnega?

Po mnenju psihologinje Laurie Helgoe je resnica ta, da ti pogovori resnično lahko blokirajo vsako možnost kakršne koli resnično iskrene interakcije. "Introverti ne sovražijo majhnih pogovorov, ker ne maramo ljudi. Sovražimo majhne pogovore, ker sovražimo oviro, ki jo ustvarjajo med ljudmi, «je razložil psiholog, ki je tudi introvert. Helgoe je avtor knjige, ki v celoti govori o spektru introverzije.

Poleg tega vprašanja o pomenu in globini pogovora, ki resnično pritegne pozornost introvertov, Helgoe poudarja tudi, da introverti delujejo kot baterija mobilnega telefona in da je tisto, kar porabi njihovo energijo, ravno socialna interakcija. Zato imajo raje resnično smiselne pogovore, saj iz istega razloga, ko nekatere naprave izklopite, ko telefon skoraj ne bo napolnjen, introverti radi izbirajo, kako dobro zapravijo baterijo.

Pisateljica Diane Cameron to analogijo dopolni z razlago, da je trnovit govor kot brusni papir introvertne psihe. Do zdaj je stvar enostavno razumeti, kajne? Je pa mali problem: ti neumni pogovori so bistveni. Vsi jih potrebujemo.

Skozi čudne pogovore in brez poglobljenih tem odpiramo vrata bolj smiselnim pogovorom, navsezadnje se nihče ne začne pogovarjati o smislu človekovega obstoja z nikomer, ki ga v življenju še nikoli ni videl - vsaj ne pogosto.

Všeč mi je ali ne, zaradi introverzije ali ne, resnica je ta, da vsake toliko časa vsi potrebujemo majhne pogovore, ki jih tako zelo sovražimo. Idealno za tiste, ki imajo isti problem, je, da pogovor vodijo inteligentno, v smeri določenih tem. Oglejte si nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, da boste v prihodnjih dialogih lahko poslali čas za interakcijo:

1 - Razmislite o izvoru živčnosti

Če govorjenje trite ni del vaše rutine in se odločite za spremembo, boste morda na koncu občutili nervoznost, tesnobo in strah. Na tej točki je ideal, da se vprašate: kaj je najslabše, kar se lahko zgodi? Če se pogovor ne bo zgodil in če vam ta oseba ni všeč, kaj se bo zgodilo?

Upoštevajte, da sta živčnost in tesnoba del sebe in vaših prepričanj. Mogoče imate vedno v mislih, da če v preteklosti niste bili ravno najbolj komunikativna oseba na svetu, ne bi bilo treba vedno biti tako. Vsak se lahko spremeni.

2 - Osredotočite se na sebe

Če vas moti ideja, da vas nekdo analizira, ko govorite in poskušate zajeti informacije o vašem življenju, spremenite fokus pogovora in začnite postavljati vprašanja o življenju / šoli / delu druge osebe. Tukaj je preprost in učinkovit način, da se med trivialnim dialogom odpravite del pritiska.

3 - Izboljšajte svoje odgovore

Pojdimo za očitno tukaj: če začnete zamašiti osebo z vprašanji, se bo ta počutila v zasliševanju in morda to ni vaš namen. Ko je čas, da odgovorite na nekaj vprašanj o sebi, bodite previdni pri odgovoru in izberite besede, ki hranijo radovednost druge osebe, da bodo vedeli, kaj še vprašati.

Želite primer? Recimo, da vas kdo vpraša, kako vam gre. Namesto, da samo odgovorite z "dobro", poskusite nekaj takega, "v redu sem, ja, tako sončen dan ni možnosti, da ne bi bil srečen." Od tam je lažje razviti dialog, se strinjate?

4 - Naj se pogovori poglobijo

Tako kot lahko začnete trenirati na nemonosibnih odzivih, je zanimivo tudi to, da oseba, s katero govorite, govori tudi več kot eno besedo. Zato si zastavite pametna vprašanja, kot so: "S čim se ukvarjate v zadnjem času?", "Kaj je bil vrhunec vašega tedna?", "Ko ste bili otrok, kaj je bilo vaše sanjsko delo?". Vse, na kar ni mogoče odgovoriti z "da" ali "ne", ni vredno.

5 - Bodite mirni

Introverti radi analizirajo ljudi, situacije in lastne misli in stališča. Kadar nekaj ne gre po pričakovanjih, so v samokritičnosti pogosto preostre in pretirane.

Če se pogovor ni odvil, to še ne pomeni, da bo vedno tako ali da je težava odvisna od vas. Namesto da bi razmišljali o tem, kaj je šlo narobe, raje bodite manj strogi pri ocenjevanju sebe. Ne pozabite, da vsi, brez izjeme, občasno doživijo neprijetno ali neuspešno - z vami ne bi bilo nič drugače.

Se vam zdi bolj introvertni ali ekstrovertni? Komentirajte na Mega radovednem forumu