Ali veste, od kod prihaja sreča, znanstveno gledano?

Vprašanje »Kaj je sreča?« Je za vedno intrigiralo ljudi, saj ima lahko vsak posameznik drugačen odgovor; vendar obstajajo tisti, ki nimajo odgovora in verjamejo, da je ta občutek odvisen od več dejavnikov. Medtem ko filozofski del traja, japonski znanstveniki verjamejo, da so odkrili vsaj biološki del zadeve.

Raziskovalci z univerze v Tokiu so zbrali skupino prostovoljcev in primerjali MRI slike njihovih možganov z vprašalniki o njihovem čustvenem stanju. Ko so prekrižali te podatke, so ugotovili, da se sreča zgodi, ko se pozitivna čustva združijo z občutkom osebnega zadovoljstva na območju možganov, znanem kot pre-kunnum.

Gre za predel parietalnega režnja, ki je povezan z več pomembnimi možganskimi nalogami, kot so epizodični spomin, samorefleksija in zavest. Znanstveniki so spoznali, da imajo tisti, ki so na vprašalnik odgovorili, da so srečnejši v različnih vidikih svojega življenja, več sive snovi v predkoncentriranem območju kot ostali. Ti ljudje čutijo srečo bolj intenzivno, manj intenzivno čutijo nesrečo in bolj verjetno najdejo smisel v svojem življenju.

Študija je bila objavljena v akademski reviji Scientific Reports, raziskovalci pa verjamejo, da je to prva študija, ki je predkunum povezala s subjektivno srečo. Kompleksni občutki, kot je ta, redko vključujejo le eno možgansko regijo, vendar druge nedavne raziskave poskušajo ugotoviti, da je oslabljena povezanost od tega območja do preostalih možganov lahko povezana z nastankom depresije.

Znanstveniki z ugotovitvijo, kateri deli možganov ustvarjajo občutek sreče, ki ga ljudje čutijo, upajo, da bomo v prihodnosti lahko razvili teste, s katerimi bomo ugotovili, kaj lahko naredimo, da bomo srečnejši. Po različnih raziskavah je danes dobro znano, da meditacija pomaga povečati sivo snov v predkovernskem predelu. Upajmo, da je to način, kako najti odgovor na vprašanje "Kaj moram storiti, da bom srečen?"

* Objavljeno 19.12.2015